一般在早上服用比较好。三七粉通常可以起到活血化瘀的作用，同时还可以起到止血补血的功效，另外对于消肿止痛也可以起到一定的效果，如果经常吃一些三七粉，还可以起到增强体质的作用。如果出现内分泌紊乱或者体内血瘀的症状，通常可以服用三七粉进行调理。但在服用之前应严格按照医生的指导进行服用。