一般可以用艾叶泡脚，艾叶泡脚通常可以起到通经活络以及祛寒除湿的效果，并且可以促进局部血液循环，能够起到缓解疲劳的作用，因此若有出现脚后跟痛的现象，可以适当用艾叶泡脚，有助于改善脚后跟痛的症状。但引起脚后跟痛的原因有多种，因此若有出现脚后跟痛的情况，最好及时到医院进行检查就诊。