茶花粉的副作用是可能会出现过敏情况，如果是过敏体质的话，建议不要使用，花粉是比较常见的致敏源。花粉中有比较多的蛋白质，如果长期使用，可以起到美容养颜的效果，一般只要对花粉没有过敏情况，是不会有其他副作用的。茶花粉可以外用，也能够内服，能够起到强身健体的作用，也有抗衰老的作用。