可以用温水泡脚的时候，适当的放一些生姜片，就可以起到暖胃的效果。也可以改善局部的血液循环，能够刺激毛细血管，可以改善新陈代谢。如果出现了手脚冰凉也可以达到改善的效果，长时间的通过生姜泡脚的方法能够治疗患者出现的风湿疾病和降低高血压的病症，最好是每天坚持30分钟左右来泡脚。