芦根水的功效具有生津止渴、利尿清热、去火等作用。芦根水还可以治疗热病伤津、口干舌燥等疾病，对胃热引起的呕吐，肺热引起的咳嗽也有很好的缓解作用，胃部不舒服一般都是不良的饮食习惯所引起的，在生活中一定要多吃一些容易消化的食品，多喝一些小米粥，一定要加强胃部保暖。