通常赤小豆有清热解毒的功效，而且还有排便通窍的作用，对于一些高血压和高血脂的患者有一定辅助治疗作用。红小豆具有养生的功效，而且营养成分特别高，里面含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅能够促进肠道的消化和吸收，还有利于排便，也能够促进人体的新陈代谢，而且两者是可以搭配在一起吃的。