一般和大米一起熬煮吃效果比较好。也可以适当的放入红糖，能够起到健胃健脾功效，并且还具有补肾驱寒以及保暖等作用，适用于消化不良以及寒气比较重患者使用，能够缓解病情所引起食欲不佳以及手脚冰凉，对于恶心和呕吐也能够起到一定的改善效果，日常需要减少对生冷以及不易消化食物摄入。