玉屏风颗粒不可以长期服用的。期服用玉屏风颗粒，可能会给肾脏造成负担，还会引起胃肠道不适用，屏风颗粒属于中成药类，可以起到补气血的作用，还能使身体出现盗汗的情况得到好转，服用后也能够增强体质，并且还能达到健脾效果。是可以适当的参加体育锻炼，能够提高身体的免疫机能。