人参粉每次服用时只要不超过1.5克就可以。每天服用一次。人参粉不能吃多，吃多的话可能会出现一些副作用，比如头痛、眩晕、发热、流鼻血的现象。人参粉一般在早上或晚上睡觉前1小时服用，这样容易的被我们身体消化吸收，在服用人参粉当天最好不要吃萝卜喝浓茶，这样会降低人参粉的功效。