问阿胶补气血效果好吗
详
（女，30岁）长时间脸上比较苍白，没有气色，身体有些气血不足，买来了一些阿胶食用，不知道阿胶补气血的效果好不好？
精选回答
肖望重主管药师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科
阿胶具有很好的补气、益气、养血、补血的功效。如果长期坚持服用，可以改善自身造血功能，可以有效的促进血红蛋白和红细胞合成，并且可以改善气血不足的现象。对于血虚所导致的面色苍白，体虚无力，头晕眼花，食欲不振，贫血等症状有很好的治疗效果。它还具有很好的抗衰老，延年益寿等作用。