经期期间可以适当的喝一些当归红枣水，对于月经量少的女性，可以起到一定缓解作用。女性在月经期间，阴道有少量出血的现象，身体可能出现缺血的情况，红枣是一种营养丰富的食物，可以用来调理身体，对月经期的女性有一定的好处。月经期间要保持阴道部位清洁卫生，注意腹部保暖，不要受凉。