泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂，如果你的朋友是服用维生素C泡腾片这个效果可以起到补充维生素C的效果了，身体如果缺乏维生素C是可以选择泡腾片的，另外从饮食中也可以摄入很多的维生素C，比如多吃蔬菜和水果食物从中摄入的维生素C也是比较多的，但是维生素C不要过量补充。