一般可以在早上服用，并且也可以在晚上服用，丹参粉通常可以起到增强自身免疫力的作用，并且还有抗衰老的功效。在晚上服用后也能够提高睡眠质量。丹参粉也能够起到活血祛淤以及通经止痛的功效，如果在来月经或月经量比较大的话，尽量避免服用，以免导致月经量增多。