吃阿胶糕是有用的，阿胶糕对于贫血有明显的改善效果，补血效果比铁剂更好些。同时能够提高免疫力、美容养颜、滋阴润肺，对于体质差的可以多吃些阿胶，增强免疫力。阿胶的主要成分就是胶原蛋白，经常吃能够延长皮肤衰老，美容养颜，避免皮肤出现老化、皱纹的情况。