能起到比较好的活血化瘀，凉血解毒，同时还能用来解郁安神藏红花是比较昂贵的中药材，使用藏红花泡脚，能很好的改善睡眠的质量。睡眠质量不好很可能就会导致免疫功能低下，会引起头痛头晕，生活当中要积极的改善睡眠的质量，要养成良好的作息规律，不可以长时间熬夜，以免导致免疫功能下降。