灵芝具有止咳平喘、补肾益气、抗衰老、安心养神的作用。食用灵芝可以改善睡眠、对气管炎、哮喘、溃疡性胃炎、肝炎等疾病也有一定的辅助治疗效果，能够增加人体的免疫力。灵芝含有的灵芝多糖，能够减少自由基对身体的伤害，滋补身体，减少病毒的损伤，具有一定的防癌功效。服用灵芝应注意在医生的指导下定时定量的服用。