最好不要长期喝，决明子通常属于中药材，任何的药物都有一定的副作用，如果长期喝很有可能会对身体的健康带来一定的影响。决明子通常可以起到清肝火以及祛风湿的作用，并且还可以起到降血压以及降血脂的功效，而且也能够润肠通便，对于治疗便秘或者是高血压等疾病，有一定的辅助作用。