不仅能够起到健脾开胃的作用，还有润肺止咳和宁心安神的效果，如果在平时的饮食中有暴饮暴食的情况，可能会造成腹痛和食欲不振，可以适量的喝一些山楂和百合泡的水，不仅能够促进食物消化，还能够起到润肠通便的效果。女性经常喝一些，还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，达到美容养颜的作用。