一般可以用温水冲泡后饮用。人参粉里的主要成分是人参具有补脾益肺和安神的功效，还能起到很好的滋补作用，同时也可以提高人体免疫力，非常适合体质虚弱的人使用。但注意不要食用太多容易引起上火，体内火旺的人也不适合食用，而且也不能跟葡萄和辣椒等刺激的食物一起吃，容易破坏里面的营养成分。