在这种情况下，肋骨的局部疼痛和不适通常与肋骨的局部劳损和炎症刺激有关。应注意休息以避免剧烈活动和繁重的负荷，饮食应清淡和有规律，营养应加强，局部热敷、按摩和理疗应用于缓解疼痛和不适。必要时可以使用扶他林软膏以及活血止痛片等药物，如有必要可以去当地医院外科应进行进一步的放射学检查。