益母草虽然是寒凉性药物，但是其有活血化瘀和促进血液循环的效果，对于经常出现月经紊乱和经量比较少的患者具有调节的作用，但是需要在医生的正确指导下服用，谨遵医嘱，避免造成月经量过大而出现贫血的症状。而在平时生活中也可以多喝一些红糖姜水来调理，适当体育锻炼，来提高自身免疫力。