山里红和山楂是属于一种植物，只是有两种不同的叫法。吃饭之后有积食、腹部胀满可以将山楂与菜菔子一起使用可以起到助消化的效果，也有助于活血化瘀、扩张血管和利尿等功效。多吃的话可以预防心脑血管病的复发。山楂的果胶也还有防辐射的作用，老年人多吃可以增强食欲、保持骨骼的恒定。脾胃虚弱者不可以使用。