没有明确的要求是饭前吃还是饭后吃。可以根据自身的状况以，以及平常的生活习惯来选择用药时间，如果平常胃肠道比较虚弱，可以选择饭后半小时左右服用，可以减轻药物对胃肠道的刺激，平常生活比较规律，可以选择早上或是晚上睡觉前来服用。谷维素能够营养神经，可以改善失眠以及神经性疼痛。