空腹吃完燕窝通常一个小时左右就可以进食其他东西。因为燕窝中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，食用后不仅可以起到美容养颜和滋阴生津的作用，而且能够提高身体免疫力，另外食用燕窝后需要一段时间的吸收，才能起到较好的效果。如果立即吃其他食物可能会影响到营养成分的吸收。因此建议再是吃完后一小时左右时间进食其他食物。