艾叶泡脚的好处和禁忌

(女,36岁)我最近感觉自己的脚走路特别累,朋友说可以使用艾叶泡一下脚,艾叶泡脚的好处和禁忌是什么?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

艾叶是一味中药,对身体有蛮多好处,比如驱寒,治疗炎症,皮肤瘙痒。用艾叶煮水泡脚可以促进血液循环赶走体内湿寒的功效,艾叶还能通十二经络,调理阴阳,可以缓解脚部疲劳,艾叶可以驱寒但是也可以生寒,身体虚寒的人用艾叶泡脚要注意,不然会越泡越寒,反而还伤身体,气血不足的人泡脚的前可以喝上一杯红枣桂圆汤。补充体内可能损耗的元气,还要注意泡脚的频率,不能天天泡,阴虚血热的患者也不能使用这种泡脚方法。

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