通常有副作用，虽然三七粉可以起到软化血管的功效，并且还可以起到促进血液循环的效果。但三七粉属于一种性寒物质，而且是药三分毒，若长期吃三七粉有可能会导致身体出现失眠多梦的症状，同时还有可能会出现寒气过重情况。但在服用三七粉时，一定要让专科医生定好药物剂量，最好不要长期和过量服用。