因为绞股蓝是寒性，所以脾胃功能不好的人群尽量不要饮用，体温偏低或者是虚寒体质的人群，尽量不要选择，也应该避免喝凉绞股蓝茶。绞股蓝是常见的一种茶叶，少量喝一些，能够益气安神、滋补身体，也可以降三高。增强大脑机能，改善脑部活动，睡眠质量也可以得到改善，延缓衰老，降低血清当中胆固醇。