桑叶是能够泡水喝的，对头晕目眩、嗓子疼痛、咳嗽、风热引起的感冒有很好的缓解作用，还能够改善多种呼吸的症状。桑叶还有去火的作用，对口腔溃疡口干也有很好的改善，女性经常喝桑叶泡水可以起到美容养颜的作用，还可以排除体内的毒素，喝水的时候可以适当的加入一些蜂蜜或者是冰糖口感会比较好。