茵陈和枸杞子主要能够起到美容养颜的作用，并且还能够达到抗炎和降血脂的效果，另外对于胸部胀痛或者是胆石症也能起到辅助调理，同时对于出现经常心烦或者是失眠也可以适当的饮用。但是一定要避免长期或者是大剂量饮用，以免对自身的健康造成影响。日常生活中一定要多注意休息，保证充足的睡眠。