一般能长头发，主要生姜具有活血化瘀，促进血液循环的功效，用生姜洗发水洗头可以改善皮肤的环境，给予发质提供营养，还可以促进头发生长，在每次洗头的时候要用手指按摩头皮几分钟，能够改善脱发的现象。也可以通过饮食调理，平时生活中适当的吃些黑芝麻、黑豆等含有黑色素高的食物。