怀牛膝与川牛膝外形有差异。川牛膝比较坚硬，不易断，断面颜色较浅；怀牛膝断面颜色为鲜艳的黄色，外形比较粗壮。而且在用药中，怀牛膝可以内服，也可外用，可以起到清热解毒的作用，还能治疗关节损伤等；川牛膝可以利尿通淋，多用在治疗风湿的药物中。这两种牛膝都有很强的药用和养生功效，选择时要根据自身情况挑选合适的牛膝，发挥其最大的作用。