一般是比较好的，但是在服用葡萄糖酸钙片的时候，一定要按照医生所开的剂量服用。平时在饮食上也可以多吃一些含钙量较高的食物，要喝鸡蛋的哦，平时在外出的时候还可以适当的晒一下太阳，有助于促进体内钙的吸收，一般可以减少腿抽筋的现象，晚上睡觉前用热水泡脚，也有助于减少腿抽筋的情况。