柏子仁泡水喝一般具有养心安神、润肠通便的功效，适量的喝些白子仁泡水能有效的缓解失眠，同时还能促进消化液分泌，能起到润肠通便的作用，柏子仁具有止汗的作用。在生完孩子后会特别的爱出汗，适量的喝些白子仁水，能有效的起到止汗的效果，同时还能起到补益气血的作用。