婴儿时期最好不要吃珍珠粉，因为珍珠粉是属于一种性寒凉的食物，而且宝宝的肠胃道系统还没有发育完善，在摄入后可能会引起腹部胀痛和消化不良，也会对脾胃造成刺激。平时可以多给孩子吃一些高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮、虾仁、小米粥等。也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。