一般不需要忌灯光。维生素E是目前比较好的一种抗氧化剂，可以辅助使皮肤的弹性进行保持，在涂完之后需要注意面部的防晒，所以在外出的时候尽量戴上遮阳帽或者是涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤进行直接的照射，从而引起皮肤变黑。为了使维生素E的吸收或者是抗氧化性保持的时间比较长，最好在晚上涂抹。