是减少吃一些含乳糖比较丰富的食物，就能够逐渐得到改善。乳糖不耐受很可能会导致患者出现有腹胀腹泻的情况，有些在急性发作期还可能会伴随着有发烧，这时候尽量避免大量饮用牛奶或者是奶制品，可能会使疾病加重，选择多吃生活中常见的清淡半流质食物，比如小米粥、面条等能够使症状得到好转。