一般是可以长期吃的。木立芦荟中含有氨基酸和微量元素，也含有芦荟多糖和芦荟素，通常可以起到保湿和祛斑的作用，同时对于滋养肌肤和延缓衰老一般可以起到改善的作用，另外对于排毒通便和消炎止痛，也可以起到缓解的作用。芦荟多糖通常有利于补充身体所需的营养，所以在日常生活中是可以吃的。