一般情况下，谷维素饭后服用最好。饭后肠胃消化功能比较强大，饭后服用利于谷维素消化吸收，能够有效地发挥药物效果。在服用谷维素期间要养成良好的心态，保持积极乐观的心态，也利于身体健康。在日常生活中多吃清淡易消化的食物，在饭后可以服用益生菌调理肠胃，也能够促进内分泌平衡。