通常是嚼着吃。健胃消食片一般能够起到健胃消食的作用，而且还有健脾开胃的功效，通常对于脾胃虚弱所引发的消化不良以及食积可以起到改善的作用，但最好是遵从医嘱用药。如果出现了消化不良的情况，平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些油腻和不易消化的食物，平时也可适当的进行运动锻炼，能够促进肠胃蠕动。