新鲜藿香叶泡水喝的功效健脾养胃，化湿调理脾胃的功效，同时还能够起到止吐止泻、降暑以及发汗解表的作用，新鲜的藿香叶中含有维生素a成分，使用以后还能起到明目的效果，提高眼睛的视力，预防夜盲。但是在使用的时候一定要适量避免过多的食用导致出现一些不良的反应。平时也可以多吃一些富含粗纤维比较丰富的瓜果和蔬菜。