一般是可以同时吃的，如果身体有消化不良的情况，可以适当的吃一些益生菌和乳糖酶，能够调节肠道菌群，还有助于抑制肠道内毒素的吸收，帮助增进胃肠蠕动，起到促消化的效果。如果有乳糖不耐受的情况，可以适当的补充一些乳糖酶。但是补充之前，必须先询问专业的医生，避免过量的补充。