藤三七没有毒。藤三七可以起到消肿止痛以及键胃的功效，还有较好的活血散瘀和通便的作用，对治疗腰膝痹痛和病后体弱有较好的效果，另外也可以用于跌打损伤后造成的局部疼痛也有较好的作用，并且藤三七的营养较为丰富，含有多种蛋白质以及碳水化合物等，能够被人体更好的吸收和利用。