可以顺时针按摩宝宝的腹部，并且吃一些富含纤维素和能够润肠道的食物，比如红薯、韭菜以及香蕉等帮助排便从而戒掉开塞露。长期使用这种药物一般会降低孩子自身的排便能力，要让宝宝多进行户外运动，避免久坐，以免出现便秘的情况，还可以吃一些火龙果，因为有滋润肠道，帮助大便的功效。