一般可以起到暖胃和驱寒作用，而且还可以补肾明目和补气养血，同时可以降低血压、降低血脂和防癌，如果在平时生活中出现偏头痛、月经期间腹部疼痛、关节炎等不良症状，也可以在饭后半小时左右喝杯枸杞生姜泡水，能使症状得到减轻。生活中要注意自身饮食，尽量避免摄入太多辛辣刺激性食物，有可能会影响到效果。