问新鲜人参的功效和作用
详
（男，22岁）我这段时间感觉我的精神状态并不是特别的好，身体上出现了气短的现象，别人建议我吃点新鲜的人参，请问新鲜的人参的功效和作用是什么？
精选回答
曾爽主管药师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部
人参中所含的各种营养物质具有滋阴养肾、补充营养的作用，因此对脾胃虚弱、长期营养不良的患者有一定的帮助。但是，不要过多食用人参，否则会引起上火等症状。患者可以在饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当地锻炼身体并增强体质，能够使人参的药效事半功倍。