能用来保养肾脏，可以改善全身的供血，同时还能用来减少手脚冰凉，生姜能起到比较好的驱寒作用，对于手脚冰冷能得到比较好的治疗效果，三伏天也是用来调理身体最好的时间，用温水进行泡脚，可以有效的阻止感冒的发展，同时还能预防感冒。睡觉之前，用生姜泡脚能起到比较好的养生效果。