通常可以蒸着吃，能够起到利尿祛湿和清热祛火作用，还可以改善患者上火引起的口干口渴和咽喉肿痛以及嗓子干痒等多种症状，也可以通过泡水方法使用。上火可能是长时间体内缺乏水分或是空气过于干燥，以及长时间吃辛辣刺激性的食物引起。平时要多饮水，促进体内新陈代谢加快，有利于火气消退。