金匮肾气丸和右归丸都是补肾的药物，要根据自己的身体情况来决定。右归丸重在温补肾阳、填精益髓，壮阳比较温和。金匮肾气丸重在补肾阳，可以有效改善肾阳不足、腰痛腿软的症状。平时要注意多休息，避免过度劳累，饮食上多吃高蛋白食物，适当参加体育运动，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。