藏红花有着调经，祛瘀，止痛，活血的功效，枸杞有补肾益精，补血安神，养肝明目等功效，藏红花是可以和枸杞一起泡水喝的，有很好的补肾效果，还可以调理女性月经不调，藏红花对女性有着很大的帮助，可以经常用藏红花和枸杞泡水喝。