男人吃玉竹有补肾安神的好处，可以通过泡水或炖汤的方式，能对身体能够起到一定的滋补作用。玉竹还可以起到滋阴润燥的功效，如果有咽干、咽痛以及干咳等症状，也可以适量服用玉竹进行调理。另外如果男性经常吸烟，经常吃玉竹也可以对肺部起到保护的作用。另外玉竹还可以起到降低三高的功效，对糖尿病、高血脂以及高血压症状都可以起到较好的调节作用。